Bạn đang khổ tâm vì mái tóc lưa thưa, xơ xác khiến bản thân nhìn lúc nào cũng bơ phờ, thiếu sức sống? Bạn cũng không có đủ điều kiện và thời gian để thường xuyên đi spa? Vậy thì hãy thử áp dụng ngay 4 giải pháp tự nhiên cực kì tiết kiệm và hiệu quả sau để sở hữu cho mình một mái tóc dày bồng bềnh đầy sức sống chỉ sau vài tuần nhé!
Mục Lục
1. Dùng dầu dừa
Dầu dừa được biết đến như một loại thần dược trong việc chăm sóc sắc đẹp của chị em phụ nữ. Với thành phần gồm vitamin E và các chất chống oxy hóa, dầu dừa giúp tóc lấy lại độ đàn hồi, kích thích mọc tóc, giúp tóc nhanh dài và dày hơn, nuôi dưỡng mái tóc mềm mượt, ngăn ngừa tóc xơ và chẻ ngọn.
Bên cạnh đó, dầu dừa còn có khả năng trị gàu tốt hơn hầu hết các loại dầu gội trị gàu trên thị trường nhờ vào hai loại kháng sinh tự nhiên là acid lauric và acid capric, có tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn sự tích tụ gàu trên bề mặt da đầu, mang đến cho bạn một mái tóc sạch khỏe.
Tuy nhiên, dầu dừa chỉ phát huy tác dụng kì diệu của nó khi được sử dụng đúng cách. Có hai cách rất đơn giản nhưng lại cực kì hiệu quả là ủ tóc bằng dầu dừa và sử dụng dầu dừa để gội đầu.
Cách thứ nhất là dùng dầu dừa để ủ tóc: Bạn đổ dầu dừa ra một chiếc bát hoặc chén con, chỉ nên lấy một lượng vừa đủ cho tóc của mình thôi nhé, sau đó dùng một chiếc tăm bông thoa dầu dừa lên tóc từ gốc đến ngọn, từ trong ra ngoài. Ủ tóc với khăn nóng khoảng 30 phút cho các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào tóc rồi gội sạch bằng dầu gội như bình thường.
Hoặc cách tiết kiệm thời gian hơn là trộn trực tiếp dầu dừa vào dầu gội mỗi lần gội đầu: Hãy gội kĩ càng một chút để da đầu thật sạch và tóc không bị bết. Trong khi gội có thể bạn không biết tóc đã sạch dầu chưa, nhưng khi để tóc khô, nếu tóc bị bết lại có nghĩa là bạn chưa gội sạch dầu. Mẹo nhỏ là nên làm nóng dầu dừa trước khi sử dụng và dùng nước lạnh để gội đầu bạn nhé!
2. Sử dụng tinh dầu bưởi
Trong tinh dầu bưởi có chứa hàm lượng pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza, amylaza, đường ramoza, vitamin A và C rất cao có tác dụng sát khuẩn diệt nấm da đầu, kích thích mọc tóc, giúp tóc trở nên mềm mượt, phục hồi lượng tóc hư tổn, trị rụng tóc hiệu quả.
Tuy nhiên, không phải ai cũng biết sử dụng tinh dầu bưởi đúng cách và hiệu quả. Những gợi ý dưới đây sẽ chỉ dẫn cho bạn cách hô biến mái tóc thưa thớt của mình thành suối tóc bồng bềnh như mơ chỉ sau vài tuần với tinh dầu bưởi, ngăn ngừa những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy ra.
Bạn có thể sử dụng tinh dầu bưởi như một loại dầu gội thiên nhiên. Tinh dầu bưởi khi được kết hợp với các sản phẩm tự nhiên khác như lá sả, bồ kết sẽ trở thành thứ nước gội đầu hết sức lý tưởng, mang tới tác dụng “2 trong một” vừa ngăn ngừa rụng tóc lại có hiệu quả kích thích mọc tóc. Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ và ngạc nhiên với hiệu quả nó mang lại chỉ sau vài tuần.
Bạn cũng có thể lấy 3 giọt tinh dầu bưởi trộn với 3 giọt tinh dầu bạc hà vào dầu xả. Sau khi gội với dầu gội, lấy hỗn hợp dầu xả trên sử dụng bình thường. Nhớ là chỉ khoảng 3 giọt thôi nhé, để tránh tình trạng dùng “quá liều”, tóc và da đầu sẽ trở nên “khó thở” và bết dính. Dưỡng chất từ tinh dầu sẽ đươc hấp thụ qua các nang tóc vào nuôi dưỡng cho mái tóc chắc khỏe, dày dặn.
Hoặc đơn giản nhất là bạn xịt, thoa trực tiếp tinh dầu bưởi lên vùng cần kích thích mọc tóc. Sau đó thực hiện các động tác mát-xa nhẹ nhàng để tinh dầu bưởi thấm sâu và da đầu. Cách này không chỉ có tác dụng đối với mái tóc mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress, thư thái tinh thần đồng thời tạo mùi hương tự nhiên dịu mát, quyến rũ trên cơ thể đấy các nàng nhé!
3. Gội đầu bằng bia
Nghe có vẻ hơi lạ nhỉ? Nhưng thực chất bia được làm từ lúa mạch và ngũ cốc, vậy nên không chỉ có mặt trên bàn nhậu, hàm lượng protein cao trong bia giúp tăng cường các lớp biểu bì tóc, hình thành lên một lớp màng, bảo vệ tóc khỏi ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời, tia cực tím và các tác nhân khói bụi. Ngoài ra thành phần vitamin B1, biotin, kali và magie trong bia còn giúp kích thích sự phát triển của các nan tóc, giúp tóc nhanh dài và dày hơn.
Đơn giản, hiệu quả, dễ kiếm, dễ làm, chi phí thấp. Vậy thì tại sao chúng ta lại không dùng bia để chăm sóc cho mái tóc của mình thêm khỏe đẹp ngay tại nhà? Cốc bia lạnh tưởng chừng chỉ có thể dùng trong những bữa tiệc sẽ làm cho bạn phải ngạc nhiên đấy! Cách gội đầu bằng bia được tiến hành như sau:
Cách 1: Đổ 1 lon bia ra tô, để qua đêm hoặc ít nhất 8 tiếng để loại bỏ hoàn toàn carbon dioxide (đây là một chất cản trở sự hoạt động của dầu gội, đồng thời chất này khi kết hợp với nước, tạo ra nước cứng làm tóc dựng lên, rối, khó chải hơn). Sau đó trộn bia với dầu gội và tiến hành gội đầu như bình thường, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất từ bia và dầu gội thẩm thấu vào da đầu, cuối cùng gội tóc lại với nước sạch.
Cách 2: Dùng bia làm ướt đều từ gốc đến ngọn tóc, kết hợp mát xa phút giúp bia thấm đều trên tóc và da đầu. Sau khoảng 5 phút thì gội đầu sạch lại với nước và dầu gội như bình thường. Đây là cách đơn giản nhất mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tại nhà, đảm bảo bạn sẽ thành công. Đừng quên đổ bia ra trước ít nhất 8 tiếng nhé!
Lưu ý là gội đầu bằng bia đúng là tốt cho tóc nhưng cũng đừng nên lạm dụng quá có thể gây ảnh hưởng xấu cho tóc và da đầu của bạn. Chúng ta chỉ nên gội đầu 2 đến 3 lần một tuần với bia và điều quan trọng nhất là không được đổ bia ra gội đầu ngay vì sẽ làm tóc bạn trở nên cứng đơ và xơ rối.
4. Có chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tóc được cấu tạo nên từ chất sừng keratin nên việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết để giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong là rất cần thiết. Chính vì vậy, ngoài việc chăm sóc tóc trực tiếp bằng nguyên liệu thiên nhiên thì bạn cũng nên chú ý tới chế độ ăn uống hàng ngày để có thể nhanh chóng sở hữu một mái tóc dày, mượt mà và bóng khỏe.
Trước hết và quan trọng nhất, bạn cần thường xuyên bổ sung protein cho cơ thể. Theo các chuyên gia về da đầu, protein có vai trò giữ cho nang tóc luôn khỏe mạnh, từ đó thúc đẩy nhanh sự phát triển của mái tóc. Vì thế, việc tăng khẩu phần protein trong mỗi bữa ăn với các thực phẩm như cá, đậu, các loại hạt hoặc ngũ cốc nguyên hạt chính là một giải pháp hữu hiệu đối với những sợi tóc khô sơ, thưa thớt.
Vitamin A, sunphua, biotin, sắt, vitamin C, vitamin E, omega 3, kẽm, beta caroten, ferritin, đạm, magie cũng là những dưỡng chất có lợi cho mái tóc mà bạn cần bổ sung đầy đủ. Nghe có vẻ hơi phức tạp nhưng bạn chỉ cần có khẩu phần ăn uống đa dạng thực phẩm là ổn rồi!
Ngoài ra, đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày, ngủ đủ giấc 8 tiếng đồng thời cũng không nên chải tóc khi tóc đang còn ướt, hay dùng khăn vò đầu mạnh sau khi tắm bởi điều này cũng có thể khiến tóc gãy rụng và nhanh tổn thương.
Hãy thử áp dụng các liệu pháp tự nhiên một cách đều đặn, chăm chỉ; chắc chắn bạn sẽ bất ngờ và ngạc nhiên về sự thay đổi của mái tóc chỉ sau vài tuần mà không cần bỏ ra quá nhiều chi phí. Chúc bạn luôn đẹp và tự tin nhé!
288 views
Để lại một phản hồi