Chăm sóc da không những ở trên mặt mà trên cơ thể thì cũng rất quan trọng bởi vì bây giờ đã là mùa hè khóc rồi mọi người mặc áo hai dây rồi áo quây rất là nhiều nếu mà da quá khô rát thì cũng không đẹp một chút nào cả. Đảm bảo mọi người nếu làm theo những bước mà mình sắp nói trong bài viết này chỉ cần sau một tuần thôi da các bạn sẽ đẹp hơn rất là nhiều. Xem 7 bước chăm sóc da toàn thân đơn giản mà hiệu quả mình làm hàng ngày nhé.
Mục Lục
1. Dùng bàn chải khô
Trước khi tắm một việc vô cùng quan trọng và có thể thay đổi làn da của bạn rất là nhiều đấy là dùng bàn chải này và loại bàn chải này thì ở Việt Nam có bán rất nhiều. Ở Body Shop có cả loại tay dài , có cả loại tay ngắn và cái bàn chải này mình dùng lên trên người khi mà da mình hoàn toàn khô và không có một chút nước nào cả. Sauk hi đọc rất nhiều bài báo về các phương pháp và thực hiện và cái này hoàn toàn thay đổi cả lớp da ở trên người mình.
Sau khi áp dụng phương pháp này hàng ngày và hàng tuần những tác dụng của việc chải đầu tiên đó chính là tẩy tế bào chết ở trên bề mặt ra tác dụng thứ hai đó là sẽ làm lưu thông máu làm cho da của mình hồng hào và khỏe mạnh hơn và nếu mọi người làm phương pháp này thường xuyên thì cũng có thể tránh cho tình trạng da mình bị rạn mỗi ngày. Hãy áp dụng phương pháp này ít nhất từ 10 đến 15 phút. Mọi người có thể làm sau khi ngủ dậy hoặc là trước khi đi ngủ cũng được. Mọi người nhớ khi chọn bàn chải khô thì phải chọn bàn chải lông tự nhiên để da mình không bị ma sát quá mạnh đấy nhé.
Hàng ngày chỉ sau một tuần thôi thì mọi người có thể nhìn thấy sự khác biệt rất là nhiều. Chiếc bàn chải này còn có tác dụng rất nhiều trong việc chống rạn da ví dụ những bạn mà sắp có em bé chẳng hạn hoặc là kể cả những người mà có sự thay đổi lớp mỡ ở trên da thì cũng rất dễ bị rạn da và cái này đã giúp đỡ rất là nhiều.
Nó có tác dụng việc lưu thông máu đi nhanh hơn và vì thế có một lớp da mới trên da nhanh hơn. Cái này thì cực kỳ rẻ tiền và cực kì dễ làm. Chỉ chải từ trên đầu ngón chân chạy ngược lên trên các bạn nhớ là nên chải theo hướng mà đi lên trên phía tim. Ví dụ như ở trên cổ xuống dưới ngực sẽ chiy từ trên xuống và tất nhiên thì không được cọ quá mạnh, chỉ chải đến mức nào đấy để cho bản thân mình cảm thấy thoải mái thôi chứ không phải là để cho da đỏ hết cả lên mà nó chỉ đến mức da hồng lên một chút thôi là được. Mỗi ngày chỉ cần dùng từ 5 đến 10 phút cho các phương pháp này thì ra đã thay đổi rất nhiều.
2. Dùng sữa tắm
Tiếp sau đây thì là một bước rất cơ bản mà có lẽ mọi người ai cũng biết đó là dùng sữa tắm và sữa tắm mình có ở đây mình dùng Dove go Fresh nutrium moisture. Sữa tắm mùi hạt lựu và chanh. Mùi thơm rất là nhẹ nhàng cho da này toàn mùi nó cực kỳ dễ chịu. Mỗi lần mình đi tắm mình chỉ đợi để tắm đây thôi bởi vì nó rất rất rất rất là thơm và làm cho mình cảm thấy sảng khoái hơn và cái này thì chỉ là sữa tắm thông thường thôi mình không có gì để nói đến nhiều cả
3. Tẩy da chết
Hai lần một tuần mình sẽ dùng một sản phẩm tẩy da chết. Sản phẩm tẩy da chết mình có ở đây là của tập Body Shop. Blueberry Body Scrub-gelee được chiết xuất từ dâu đen. Các hạt tẩy da chết nó rất nhỏ thôi. Mỗi khi dùng thì mình cảm giác như nó là cái hạt cát ấy thì nó sẽ lấy đi các tế bào chết ở trên da. Tuy nhiên là khi mà nói đến tẩy da chết cho cơ thể các bạn ít nhất một tuần phải làm 2 lần và nhiều nhất là 3 lần thôi bởi vì khi mà một cái tới lớp da chết không được lấy đi và nhất là mùa hè mọi người mặc quần soóc rất là nhiều phải đi ra ngoài đường trời nắng và cộng thêm bụi bẩn nữa mà không tẩy da chết hàng ngày lớp da chết sẽ tích tụ và đầy và nó sẽ tạo nên một cái lớp da sần sùi cho da ở phía trên. Nhất dành cho những bạn bị mụn trên cơ thể tẩy da chết là vô cùng quan trọng.Có một công thức mình dùng còn tốt hơn cả cái công thức tẩy da chết này của The Body Shop nữa. Đó là các bạn có thể trộn dầu dừa cà phê và đường. Các loại này thì mình lấy số lượng bằng nhau sau đấy trộn vào với nhau.
Một tuần thì các bạn nên làm một lần bởi vì dầu dừa thì có rất nhiều tác dụng trong việc chăm sóc cho làn da. Nó có thể kháng khuẩn sau đấy nó dưỡng ẩm cho làn da rất là tốt. Cà phê có tác dụng rất tốt trong việc lại đánh tan cái lớp mỡ thừa trên cơ thể của mình và có một điều mọi người cần lưu ý đấy là dùng kem tẩy da chết mà có cà phê này thì tốt nhất là không nên xả người trong nhà tắm bởi vì cà phê nó sẽ làm tắc đường thông nước ở trong nhà vì thế nên làm sau khi mỗi lần mà dùng cái tẩy da chết này thì các bạn sẽ lấy khăn tẩy trang rồi lau đi một nửa cho hết lớp cà phê trên người đã rồi vào nhà tắm. Mỗi tuần mọi người chỉ cần làm cái tẩy da chết đến một lần thôi mình đảm bảo là da mọi người sẽ đẹp mà săn chắc hơn rất nhiều. Mình đã làm rồi và mỗi lần mình làm một lần và mình thấy có một sự thay đổi rõ rệt luôn
3.Tẩy vi ô lông
Sau các bước tẩy da chết thì mình sẽ tiến hành bước tẩy hết các lớp vi ô lông không cần thiết ở trên người. Bởi vì khi mà mùa hè mặc váy hoặc quần short thì các bạn không muốn người khác có thể nhìn thấy lông chân của bạn đúng không? Mỗi khi dùng dao cạo như thế này thì bạn chắc chắn là phải có gel cạo. Bởi vì khi mà cạo mà chỉ có dao cạo không thôi thì nhiều khi nó bị lấn vào trong vùng da thì sẽ làm cho da bị xước có thể bị nhiễm trùng và sau đây có thể bị sẹo như thế nên là rất cần thiết cho những bạn nào mà nếu mà muốn tạo cái phần lông ở trên chân hoặc là ở gần dưới cánh tay chẳng hạn. Mới đây thì mình có chuyển sang dùng loại này Skintimate Moisturizing Hydratant.
Dao cạo thì mọi người hãy chọn cho mình những loại dao mà đầu có thể di chuyển được dễ dàng. Những cái đầu dao khi các bạn đưa lên chân chân sẽ di chuyển theo hướng bàn chân của mình. Vì thế nên sẽ tránh đi việc xước chân. Những bạn nào mà thích dùng dao cạo đó là các bạn đừng đưa theo một đường quá dài, hãy đưa theo những đường nhỏ thôi cứ sau khoảng 1, 2 đường nhỏ thì lại xả lại với nước và lại làm tiếp như thế thì bạn sẽ có sự điều khiển dễ hơn không làm cho nó bị lấn vào da. Theo một số tài liệu đã đọc thì việc cạo lông chân không liên quan gì đến việc lông sẽ mọc dày hơn đâu nhé mà là do gen. Nếu bạn nào đang có ý định sử dụng dao cạo thì không phải lo đâu.
Khi mà mọi người lấy ra trên tay và sau đó xoa lên trên chân thì nó sẽ tạo ra một lớp bọt rất là giày trên chân mình và cái này thì dùng rất tiết kiệm. Một lọ này các bạn có thể dùng hai đến ba tháng mà cái này cũng rất rẻ tiền thôi chỉ có 3 đến 4 đô thôi. Bởi vì nó vừa làm cho chân mình dưỡng ẩm và không bị quá khô trước khi mà dùng dao cạo sẽ dễ dàng hơn thì chúng ta chỉ dùng hai tuần một lần thôi.
5. Dưỡng ẩm
Các bạn nhớ là sau khi cạo phải lau chân khô ráo và thoa một lớp dưỡng ẩm để da không bị đau và nhìn mịn màng hơn nhé. Kem dưỡng ẩm này mà có rất nhiều loại rất tốt của The Body Shop hoặc là của những hãng khác nhau mà người có thể dùng. Chỉ cần chắc chắn là các bạn dưỡng ẩm cho cơ thể của mình là chỉ cần sau một tuần thôi có thể nhìn thấy sự khác biệt rõ ràng. Ngoài ra thì có một cách mình hay dùng đấy là trộn oil với cả kem dưỡng ẩm mà mình đang dùng cách này thì vừa làm cho da được dưỡng ẩm rất tốt và một điểm cộng nữa đấy là có tác dụng chống lão hóa cực kỳ tốt và cách này thì mình không làm hàng ngày mà chỉ làm từ 2 đến 3 lần một tuần thôi.
6. Trị mụn lưng
Bây giờ mình muốn nói đến nguyên nhân trước có thể là nhiều khi chúng mình vừa đi tập thể dục về mà không thay quần áo ngay lập tức này hoặc là trời mùa hè quá nóng và mình không thay quần áo thường xuyên thì những lớp mồ hôi đó nó sẽ ngấm vào trong lỗ chân lông và sẽ tạo thành viết tắc lỗ chân lông và tất nhiên là sẽ bị mụn rồi. Thế nên các bạn nhớ nhất là sau mùa hè nên thay quần áo thường xuyên và nhất là sau khi tập gym về thì phải lột ngay đồ tập ra. Nơi thứ hai mà chúng mình cũng tiếp xúc cơ thể nhiều nhất đó chính là ga giường. Các bạn luôn luôn nhớ phải thay ga giường ít nhất từ 1 đến 2 lần 1 tuần nhất là đối với những bạn nào đang bị mụn lưng các bạn thử thay ra thường xuyên hơn xem xem là ra mình còn đỡ hơn không nhé.
Các bạn có để ý là mỗi khi mà chúng mình đi biển và đi tắm biển xong thì xa thường rất là sạch sẽ và mụn đỡ hơn rất là nhiều một sản phẩm mà mình hay sử dụng mà nó có tác dụng giống như đi tắm biển vậy đó chính là web store. Sản phẩm này có thành phần chính là Hạt Muối biển ngoài ra thì còn có chanh nữa nên nó sẽ có tác dụng khử trùng rất tốt cho những cái mụn của mình se đi rất nhanh. Ngoài ra thì nó còn có dầu dừa bên trong nữa nên không làm cho da mình bị khô. Nhiều khi da quá khô cũng là nguyên nhân gây ra mụn. Sản phẩm này khi mình bị mụn thì mình sử dụng từ 1 đến 3 lần một tuần.
Ngoài ra thì mình còn sử dụng Skin Perfecting BH Liquid của paula’s choice. Nếu bạn nào chưa biết đến thì nó sẽ làm sạch sâu lỗ chân lông của mình. Vì thế nên khi mà mình bị quá nhiều mụn cám và đằng sau lưng và nó không quá to nhưng mà nó hay bị lợn cợn đằng sau thì mình sẽ sử dụng cái này ngay sau khi vừa tắm xong về cách dùng thì mình sẽ lấy một chiếc bông và đổi sản phẩm một lượng vừa đủ và sau đó xoa nhẹ ở đằng sau lưng mọi người có thể mua sản phẩm này ở paula’s choice hoặc là ở các hãng khác bây giờ cũng bán rất nhiều.
Vào mùa hè thì ra mình đằng sau lưng cũng đổ dầu khá nhiều thế nên mình hay dùng xịt khoáng của La roche posay nó sẽ có tác dụng là kiềm dầu ở vùng lưng ngay sau khi vừa tắm xong mình sẽ xịt lên và để cho nó khô sau đó mới mặc quần áo. Đối với sản phẩm xịt thì có cồn khô nhưng nhiều bạn đã sử dụng rồi và không có vấn đề gì cả.
7. Chăm sóc gót chân
Mùa hè thì cũng là lúc chúng mình đi xăng đan rất là nhiều nhưng đối với những bạn nào mà có gót chân cực kỳ nứt nẻ thì cũng hơi mất tự tin một xíu. Nếu các bạn đã thử đủ loại lotion, đủ loại kem mà nó không đỡ thì có thể sử dụng những loại ở đây. Bạn có thể sử dụng oil để massage dưới phần gót chân nhưng mà nếu mà gót chân của các bạn siêu nứt nẻ luôn thì bạn có thể dùng một cách đó là lấy một cái băng ago và dhán vào cái chỗ phần mà mình vừa massage rồi đi đôi tất hơi dài một chút trước khi đi ngủ. Nhưng mà nếu mà trời quá nóng thì tất nhiên là phải bật điều hòa lên nhé. Thật sự là cách này nó rất hiệu quả bởi vì nó sẽ khóa cái phần dưỡng ẩm mà mình vừa bôi cho lòng bàn chân đến ngay buổi sáng sau khi ngủ dậy các bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rất là rõ rệt đấy
Vừa rồi mình đã chia sẻ hết tất cả những bước mà mình làm để chăm sóc cho làn da trên cơ thể mình. Mình hứa mình đảm bảo là nếu các bạn làm theo những bước này thì chắc chắn làn da sẽ có sự thay đổi rõ rệt. Nếu mà các bạn làm theo những bước này thì đừng quên cho mình biết kết quả nhé.
454 views
Để lại một phản hồi