8 điều không nên nếu bạn muốn lỗ chân lông se khít và sạch bã nhờn

Có rất nhiều điều chúng mình có thể làm, chọn những sản phẩm mình dùng để nuôi dưỡng và thu nhỏ lỗ chân lông. Nhưng cũng có những lỗi mình dễ mắc phải mà thực chất sẽ khiến lỗ chân lông bị to ra hơn, nhiều dầu hơn, từ đó sinh mụn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về 8 điều không nên nếu bạn muốn lỗ chân lông se khít và sạch bã nhờn.

1. Đừng dùng giấy thấm dầu quá thường xuyên

Dùng Giấy Thấm Dầu Quá Thường Xuyên Không Tốt
Dùng Giấy Thấm Dầu Quá Thường Xuyên Không Tốt

Nếu bạn dùng 1 lần/ngày vẫn ok. Ví dụ dùng sau khi làm việc xong hoặc dùng vào khoảng giữa ngày. Nếu bạn dùng nhiều lần/ngày hay cứ mỗi vài giờ lại dùng, giấy thấm sẽ hút sạch lượng dầu trên mặt. Thật “phê” khi nhìn mấy tờ giấy chuyển từ xanh sang trong suốt vì dầu mà! Nhưng thật ra khi bạn càng lau dầu khỏi da mặt da bạn lại càng muốn tái sinh dầu hơn (để bù lại lượng  đã mất đi). Da vốn dĩ nên có một lượng dầu tự nhiên.

Các bạn hiểu da mình trở nên bóng dầu quá thì dùng giấy thấm dầu lau là được nhưng lúc nào cũng dùng giấy là không tốt. Còn đây là một mẹo nhỏ nếu bạn không  mang giấy thấm dầu bên người. Lúc cần kíp quá, bạn có thể dùng giấy ăn, tách 2 lớp ra để lấy 1 lớp mỏng dùng thấm dầu cũng ok. Và khi nó dễ kiếm khi bạn đang cần.

2. Đừng nghĩ không trang điểm là không cần tẩy trang

Chúng ta dù không trang điểm nhưng vẫn dùng kem chống nắng thì phải tẩy trang nhưng như vậy vẫn chưa đủ đặc biệt là ở những thành phố ô nhiễm cao như Hà Nội và TPHCM.

Lí do là trong không khí luôn tồn tại một lượng khổng lồ các hạt bụi có tên là PM- particulate matter, những hạt bụi rất rất nhỏ ở dạng rắn hoặc lỏng bay lơ lửng trôi nổi trong không khí. Theo WHO, kích thước hạt PM càng nhỏ thì mức độ nguy hiểm với sức khỏe và làn da càng lớn, đặc biệt là những hạt nhỏ hơn 2,5 micromet thường có trong khói thuốc và sương mù. Các hạt PM 2.5 nhỏ hơn 20 lần so với lỗ chân lông do đó chúng hoàn toàn có thể thâm nhập sâu vào trong da.

Hạt PM Particulate Matter Có Trong Không Khí
Hạt PM Particulate Matter Có Trong Không Khí

Song song đó dù chúng ta ngồi trong văn phòng thì trong không khí cũng có nhiều hạt bụi nhỏ mà mắt thường không nhìn thấy chưa kể ngồi điều hòa nhiều da cũng trở nên bị khô dẫn đến lỗ chân lông to ra do da bị chảy xệ xuống. Dầu thừa trên bề mặt tích tụ ở lỗ chân lông theo thời gian lỗ chân lông cũng bị to ra. Kể cả rửa mặt bằng sữa rửa mặt cũng chưa chắc lấy đi hết lớp bụi bẩn trong da. Trước khi rửa mặt nên tẩy trang dạng nước.

Với tất cả lí do đó cho dù chúng ta không trang điểm hoặc không dùng kem chống nắng lúc trong phòng hay đi lúc trời không có nắng thì vẫn nên tẩy trang trước khi rửa mặt nhé. Với da khô mình muốn gợi ý cho các bạn nước tẩy trang Bioderma Sensibio H20, La Roche-Posay Micellar water ultra sensitive skin, Senka all clear water fresh và Garnier Skinactive micellar cleansing water. Còn với những bạn da mụn, da dầu nên dùng Bioderma Sébium H20 hoặc dòng Solution Micellar, La Roche-Posay Micellar water ultra oily skin..

3. Đừng nặn mụn đầu đen, mụn đầu trắng hay các loại mụn nói chung một cách mạnh bạo

Lúc nặn mụn thì thỏa mãn nhưng thực ra sự khác biệt nằm ở đó. Ta đều có những lúc nhìn thấy mụn trên mặt và muốn nặn nó ngay nhưng nó lại chưa “chín”, chưa tới lúc nặn được. Khi đó có 2 vấn đề. Một là, bạn có thể sẽ làm vỡ, sót lại phần mụn nằm sâu dưới da. Vi khuẩn sẽ phát triển âm thầm dưới da nhưng trên bề mặt thì vẫn bị bít kín. Nó sẽ viêm tấy và sưng lên thậm chí còn to hơn. Tất cả dầu thừa và bã nhờn sót lại sẽ biến thành một cái mụn khổng lồ mà đáng lẽ bạn đã tránh được.

Nếu ngay từ đầu bạn không động tới nó. Quan trọng hơn nữa, thứ hai, mỗi khi nặn mụn, ngón tay và móng tay  bạn (nếu không dùng dụng cụ nặn) dễ dàng để lại sẹo trên da. Vậy là bạn sẽ có sẹo mà thực ra lại không nặn được cái mụn nào, vì mụn vẫn ẩn dưới da. Đó là lí do tại sao chúng mình khuyên đừng nên tự nặn mụn.

Nặn Mụn đầu đen, Mụn đầu Trắng
Nặn Mụn đầu đen, Mụn đầu Trắng

Đây là mẹo nhỏ với mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Nếu bạn dùng dụng cụ nặn, bạn không cần phải ấn xuống quá sâu để nặn được mụn. Bạn chỉ cần di nhẹ dụng cụ nặn quanh phần đầu mụn mà bạn nhìn thấy. Nếu bạn ấn nó xuống sâu cũng có thể tạo thành vết lõm trên da, phá vỡ bề mặt bảo vệ da, vẫn gây nên sẹo. Mụn khi đã chín thì chỉ cần ấn nhẹ là nặn được ngay thôi.

4. Đừng tẩy da chết quá đà

Khi tẩy da chết quá đà, bạn thực chất đang làm da kích ứng nhiều hơn bình thường, lỗ chân lông sẽ dần trở nên to hơn và tiết nhiều bã nhờn hơn vì nó đang cố tự bảo vệ mình.  Khi nhiều bã nhờn hơn nghĩa là lỗ chân lông bị bít hơn. Về cơ bản có hai loại là tẩy da chết vật lí và tẩy da chết hóa học.

Tẩy da chết vật lí là loại bạn cần chú ý hơn đến lực dùng của tay, loại miếng rửa mặt bạn dùng, nói chung là những thứ bạn sẽ dùng để tác động vật lí lên da mặt. Đôi khi bạn thấy da khô, bong tróc, nhiều da chết và muốn xử lí chúng hay bạn dùng dạng gel để loại bỏ tế bào chết mà chà mạnh thì đều không tốt.

Một loại nhẹ nhàng hơn nhưng thì thì có vẻ nguy hiểm đó là tẩy da chết hóa học. Vì AHA và những acid ở dạng serum và kem dưỡng sẽ phá vỡ lớp keo liên kết giữa các tế bào da chết (nhẹ nhàng hơn)

5. Đừng để da bị khô

Nếu bạn thuộc tuýp người có da khô, một cách tự nhiên da bạn sẽ sản xuất nhiều nhờn và dầu hơn để khiến da không bị khô nẻ qúa. Đồng nghĩa với việc lỗ chân lông sẽ bị giãn lớn vì nó bị nghẽn. Dần dần khi da ta mất đi độ đàn hồi, lỗ  chân lông sẽ cứ giữ ngyên độ lớn như vậy trên mặt. Khi giữ cho da lúc nào cũng đủ ẩm, da sẽ bừng sáng, căng mọng và tươi trẻ hơn.

Da chúng ta gồm nhiều tầng lớp. Đầu tiên, toner có thể thẩm thấu đến những tầng sâu hơn, sau đó dùng serum. Tiếp theo là dầu dưỡng đặc trị hay những sản phẩm tương tự. Thay vì nếu chỉ dùng dầu dưỡng, nó sẽ không thấm vào những tầng sâu của da được nên không thể cấp ẩm đầy đủ nhất được.. Dù là khi apply bạn cảm thấy da ẩm ướt trên bề mặt, tốt nhất nên tìm những loại toner có kết cấu nhẹ nhàng và cấp ẩm sâu.

Một trong những sản phẩm yêu thích của mình là Fresh-rose deep Hydrating Facial toner. Với cánh hoa hồng, nước hoa hồng và dầu hoa hồng KLAIRS- Supple preparation Facial toner với thành phần Centella Asiatica cũng dưỡng ẩm sâu, giảm khô da, mẩn đỏ và giúp dưỡng trắng, thực sự làm dịu làn da.

Một loại toner nữa là Son & Park Beauty water. Nó là một dạng Cleansing water kết hợp với toner rất nhẹ dịu đối với da, có thành phần tẩy da chết nhẹ và giúp cân bằng độ pH nữa. Đối với kem dưỡng ẩm, hãy tìm sản phẩm được tăng cường những thành phần cấp ẩm như Hyaluronic Acid vì HA trữ và hút ẩm sau đó giữ lại độ ẩm đó cho da bạn. Đó là một thành phần dưỡng ẩm rất tốt mà lại nhẹ dịu.

Thành Phần Cấp ẩm Như Hyaluronic Acid Vì HA Trữ Và Hút ẩm
Thành Phần Cấp ẩm Như Hyaluronic Acid Vì HA Trữ Và Hút ẩm

Mọi người đã từng trải qua chuyện này chưa? Rửa mặt xong bận bịu làm việc gì đó mà quên apply sản phẩm dưỡng lên mặt ngay sau đó và chỉ 10 phút sau da đã trở nên khô đét nhưng lại bóng dầu..

So sánh với việc mọi người rửa mặt và dùng toner ngay sẽ khác biệt rất nhiều đấy. Da bạn sẽ không bị bóng nhờn khi đã dùng Toner vì da đã được cân bằng rồi. Da chỉ tiết dầu khi nó bị khô thôi. Đó là cảm giảm của một làn da được cân bằng. Vào những tháng trời lạnh hơn, mình thích sản phẩm Drunk Elephant- Lala Retro Whipped cream. Dùng rất thích,dưỡng ẩm tốt và tốt cho da. Vào những tháng mùa đông mặt nạ ngủ cũng rất tốt. Vào những tháng mùa hè, mình thích sản phẩm Glow recipe- water melon Moiturizer vì nó có Hyaluronic acid.

6. Đừng sử dụng những thành phần gây bít lỗ chân lông

Chúng ta hẳn đều nghe về Comedogenic và Non- Comedogenic. Về cơ bản nghĩa là những thành phần bít lỗ chân lông và không gây bít lỗ chân lông. Khái niệm này hơi khó hiểu một chút vì kể cả những thành phần được cho là rất tốt và nuôi dưỡng làn da đi nữa nhưng tùy vào loại da nó sẽ trở thành con dao 2 lưỡi và khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn đối với da của bạn.

Đối với thành phần Comedogenic ( bít lỗ chân lông) nó xếp theo thang từ 0 đến 4. Từ 0 đến 1 là không gây bít lỗ chân lông, nó như dạng nước vậy. Cho đến thang 4 là những thành phần rất “nặng đô”. Thành phần đầu tiên là Cocoa Butter. Sản phẩm này chiết xuất từ bơ-ca cao nguyên chất. Nhưng vấn đề là nó có thành phần Comedogenic độ 4 là cao đối với dầu dưỡng mặt và body.

Đa số nó chỉ được dùng cho body thôi hoặc dùng dưới quầng mắt vì nó dưỡng ẩm tốt. Và nó cũng rất tốt với người có da khô nứt nẻ. Nhưng các bạn có da dầu mụn nên tránh xa vì nó quá đặc, dù là toàn thành phần tự nhiên.

Comedogenic Và Non Comedogenic Thành Phần Có Gây Và Không Gây Bít Lỗ Chân Lông
Comedogenic Và Non Comedogenic Thành Phần Có Gây Và Không Gây Bít Lỗ Chân Lông

Khi bạn apply một sản phẩm lên mặt mà 5-10 phút sau vẫn thấy nhờn ướt trên da,  thì nghĩa là bạn không nên dùng nữa. Vì dầu thường trên da cộng thêm thành phần dầu “nặng đô” của sản  phẩm dưỡng sẽ gây quá tải, bạn sẽ “chết đuối” trong chính lượng dầu trên da mình.Ví như da của bạn là một miếng bọt biển, nó sẽ thẩm thấu hết những thứ nó cần còn những thứ còn lại sẽ cứ đọng lại trên bề mặt thôi. Nếu có quá nhiều thứ gây ngộp thở như vậy trên bề mặt da, nó sẽ sinh ra mụn.

Sản phẩm thứ hai là Coconut Oil, dầu dừa. Dầu dừa cũng là một thành phần có tính Comedogenic ( gây bít lỗ chân lông) cao, thang số 4. Cũng giống như bơ-ca cao, mặc dù có thành phần thiên nhiên nhưng rất đặc. Nhiều dòng dưỡng da có thành phần gồm dầu hữu cơ để dưỡng ẩm hoặc tẩy trang, nó như thành phần có thể cho vào mọi sản phẩm vậy.

Khi đó hãy nhớ rằng, nó có khả năng gây bít lỗ chân lông cao vì rất đặc. Coconut oil phù hợp với da siêu khô hơn là da nhạy cảm, da dầu mụn hay da hỗn hợp vì nó dày bí quá với da mặt nói chung. Cá nhân mình chỉ dùng dầu dừa khi mùa đông thực sự lạnh da bị nứt nẻ quá và không còn cách nào khác để dưỡng da. Vậy vào mùa đông bạn có thể dùng để dưỡng da (body) ban đêm, nó dưỡng da sâu hơn khi bạn chìm vào giấc ngủ.

Thứ ba là Lanolin, Lanolin thực chất được tạo ra từ sáp hay dầu của cừu. Bạn tưởng tượng khi cừu ở ngoài mưa, đó là những chất giữ cho cơ thể cừu không bị thấm nước. Phía nhà sản xuất sẽ sàng lọc cả tá lần đến khi sáp hay dầu cừu trở nên tinh khiết. Điều này có lẽ vì họ nhận thấy thời người Roman cổ đại, những nông dân chăn cừu hóa ra lại có da tay mềm mại hơn giới quý tộc. Đây là cách họ tìm ra Lanolin.

Ngày nay, nhiều người cũng đã biết đến Lanolin, thực ra gây bít tắc lỗ chân lông nhưng nó gây dày, ít bí hơn Cocoa Butter và Coconut oil. Đối với mình trên đây là 3 loại dầu dưỡng mình sẽ tránh xa vì dưỡng chất của chúng quá dày/đặc cho làn da mụn.

7. Đừng dùng những sản phẩm ảnh hưởng xấu đến lỗ chân lông

Bất cứ thứ gì có lượng đường cao như bánh ngọt, kem, donut, tất cả món ngon, những đồ ăn chứa nhiều đường tinh luyện thực ra lại không tốt cho lỗ chân lông của bạn. Vì đường tinh luyện vô hiệu hóa insulin dẫn đến hiện tượng viêm tấy trên da cùng với đó làm tăng sự sản sinh bã nhờn trên da khiến lỗ chân lông tắc nghẽn gây ra mụn và những vấn đề khác mà chúng ta không hề muốn. Khi bã nhờn tiết ra nhiều cũng làm giãn lớn lỗ chân lông.

Cơ thể chúng ta đều có sự cân bằng âm-dương, như sự cân bằng lạnh-nóng. Đồ ăn cay nóng, những hoa quả nhiệt đơi hay đồ chiên rán đều nằm ở phía dương (nóng) sẽ làm mất cân bằng trong cơ thể, dẫn đến những vấn đề tồi tệ. Bất cứ khi nào mình ăn những đồ ăn cay như cánh gà chiên hay burger mình đều bị chảy máu cam. Hay nếu bạn nhạy cảm hơn bạn còn có thể bị lên mụn. Nói vậy không có nghĩa là bạn không thể ăn những thức ăn ấy mà hãy ăn vừa phải là được.

Tương tự đối với chất cồn. Khi bạn uống đồ có cồn, nó càng làm bạn khát hơn, da bạn hay thậm chí lục phủ ngũ tạng đều trở nên khô hạn, cực kì mất nước giống như “cậu bé bọt biển” trên cạn vậy. Da mất nước sẽ cầu cứu, khiến lỗ chân lông sản sinh nhiều dầu hơn để cân bằng. Và lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn dẫn đến mụn. Vì thế hãy tránh xa chất cồn.

Những thứ nhiều đường, nhiều carbonhydrate, đồ chiên, đồ uống có cồn, chế phẩm từ sữa (sữa tươi, pho mai).. Nói rõ hơn thì phomai hay sữa bò có chứa hormone của bò, khi cơ thể tiêu thụ chúng, nếu bạn nhạy cảm,bạn cũng sẽ gặp vấn đề về mụn ngay lập tức. Tóm lại, hãy cân nhắc kĩ những gì mà bạn ăn hàng ngày vì nó ảnh hưởng đến da nhiều hơn bạn vẫn nghĩ đấy.

8. Đừng dặm lại mặt hay sử dụng quá dày phấn phủ trên mặt

Quanh thời gian ăn trưa hay chiều muộn, bạn có thể nhìn thấy bóng dầu khá rõ rệt, nhất là khi trời nóng. Khi ấy bạn đương nhiên sẽ tìm đến một là giấy thấm dầu, hai là phủ lại phấn và dặm lại một lớp trang điểm. Nhưng thực ra đó cũng là lúc bạn đang tạo ra hiệu ứng lớp trang điểm dày cộp.

Vì bạn đã trải qua cả nửa ngày rồi ở ngoài đường có cả bụi bẩn và vi khuẩn, giờ bạn dặm thêm một lớp phấn phủ nữa phía trên và trám chặt các lớp với nhau sẽ càng làm lỗ chân lông của bạn giãn to ra hơn. Đặc biệt ở hai bên cánh mũi và trán, lớp phấn như bị cakey, vì đang có dầu ở dưới mà bạn lại phủ lên quá nhiều phấn.

Một điều nữa nên chú ý là phải thay bông phấn ở trong hộp phấn của bạn thậm chí khi chỉ có một mình bạn dùng, bạn không dùng chung với ai cả. Cái bông đó thực ra khá bẩn. Thay bông phấn như khi bạn vệ sinh bông mút nền Beauty Blender hay cọ trang điểm thường xuyên ấy. Đừng dùng bông phấn để dặm lại mặt vì tính tiện lợi của nó vì có thể gây mụn.

Cách khác bạn có thể dùng Beauty water như Son & park để lau đi lớp trang điểm còn sót lại trên mặt rồi mới trang điểm lại một chút. Nếu bạn vẫn chọn cách dùng bông phấn dặm lại lớp trang điểm cũng không sao cả, chỉ cần quan tâm đến lỗ chân lông một chút. Chắc chắn rằng cuối ngày chúng lại được làm sạch đúng cách. Hãy tẩy trang thật kĩ, dùng double, triple cleansing (làm sạch sâu 2 bước, 3 bước) nếu cần.

Hy vọng là các bạn đã thích bài viết vừa rồi và hy vọng các bạn cũng đã có một số kinh nghiệm trong việc tránh mắc phải các sai lầm đối với lỗ chân lông. Hãy share để nhiều người biết và làm theo nhé! Cảm ơn các bạn rất nhiều.

326 views