Great set of porn tapes on PornSOK.com Порно-звезда GoldenFleece8 сосет члены и ласкает киску в порно видосах на сайте 18+ pornobolt.org. Unlock the secrets to successful online casino gaming with our expert guide at - Official site! z-lib Z-Library login z-library Z-Library project

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng chị em nên áp dụng để có vòng eo thon gọn

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng chị em nên áp dụng để có vòng eo thon gọn

Khi bạn đã thử rất nhiều phương pháp giảm mỡ như ăn kiêng, tập thể dục, uống thuốc giảm cân… nhưng vẫn không mang lại hiệu quả và bạn không đủ kiêng trì thì sau đây emdepxinh.com xin bật mí một bí quyết giảm mỡ tại nhà từ rượu gừng mang lại hiệu quả cao nhé!

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng chị em nên áp dụng để có vòng eo thon gọn

Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Cùng tìm hiểu về gừng và rượu gừng

Gừng được biết đến với nhiều công dụng thường xuất hiện trong các món ăn thức uống và còn được dùng làm thuốc. Gừng có vị cay, tính ấm có tác dụng tán hàn, long đờm, thường được dùng để chữa các chứng phong hàn và kích thích tiêu hóa. Trong Đông Y, tùy vào cách pha chế mà gừng trở thành các vị thuốc khác nhau.

Trong gừng có các loại hoạt chất như tinh dầu zingiberen, tinh bột, chất cay, chất nhựa,… Đặc biệt gừng tươi có chất chống oxy hóa, giúp tăng pH dạ dày làm giảm cholesterol và triglyceride. Cholesterol và triglyceride đều là các chất béo được chuyển hóa từ dầu mỡ động vật vag thực vật. Cholesterol và triglyceride cao chính là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như béo phì, tim, mạch. Cholesterol cao khiến mỡ thừa ở nội tạng nhiều dẫn đến tắc nghẽn lưu trông máu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Gừng chứa nhiều gingerol tác dụng thúc đẩy phân hủy mỡ thừa hiệu quả giảm béo bụng nhanh chóng.

Cùng tìm hiểu về gừng và rượu gừng

Chọn gừng và rượu

Khi ngâm gừng cùng với rượu, tác dụng của gừng được phát huy mạnh mẽ, giúp các tinh chất trong gừng thẩm thấu qua da xuống sâu các mô mỡ thừa nhanh hơn và tốt hơn. Với rượu gừng, bạn chỉ cần xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo như bụng, đùi, cánh tay… và massage nhẹ nhàng khoảng 15 phút để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Kiên trì sử dụng rượu gừng khoảng một tháng sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu.

Công đoạn chọn gừng và rượu

Công đoạn chọn gừng và rượu

Cách lựa chọn gừng

  • Mua được loại gừng trồng tại Việt Nam sẽ tốt hơn rất nhiều so với gừng của Trung Quốc. Không chỉ có gừng mà hầu như các loại rau củ, quả từ Trung Quốc đều to và bắt mất hơn những loại trong nước, nhưng chất lượng thì thật sự tỉ lệ nghịch. Nếu chú ý kỹ thì bạn có thể chọn cho mình đúng loại gừng tốt để thu được tính cay, nóng, ấm của gừng.
  •  Gừng của ta củ nhỏ, sần, khó bóc vỏ, vỏ mỏng, còn dính đất chứ không bóng loáng. Ngược lại gừng Trung Quốc củ to, vỏ bóng dày và trông rất sạch sẻ và bắt mắt. Bạn nên mua gừng mới được đào lên thay vì các củ khô để lâu ngày, mua được nguyên củ, củ có nhiều đốt thì càng tốt.
  • Đầu tư một bình ngâm bằng thủy tinh thay vì nhựa trông vừa đẹp vừa gây cảm giác an toàn lại thấy sạch sẽ hơn. Về thể tích bình nó phục thuộc vào lượng gừng bạn ngâm nhiều hay ít. Miễn sao, sau khi cho gừng vào hủ đổ rượu lên ngập được và cách nắp bình 1 lóng tay là ổn. Một cách hay là bạn nên đổ rượu vào nửa bình rồi cho gừng vào là chuẩn nhất.

Rượu ngâm các bạn chọn rượu gạo hoặc có rượu nếp càng tốt, độ rượu trong khoảng 36 độ là chuẩn.

Các công đoạn chuẩn bị nguyên liêu đã xong giờ đến cách ngâm rượu gừng giảm mỡ bụng như sau đây.

Cách làm rượu gừng

Nguyên liệu:

– 1 kg gừng tươi

– 1 lít rượu trắng

Cách làm:

Cách làm rượu gừng Gừng gọt vỏ

Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn

– Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1

– Ngâm sau 1 tháng là có thể dùng được.

Cách sử dụng:

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng để đạt hiệu quả nhất.

Ngoài ra, sự kết hợp giữa gừng, rượu và nghệ cũng là công thức giảm béo bụng vô cùng hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua. Thành phần trong nghệ chứa curcumin, đây là chất chống oxy hóa lý tưởng, vừa có tác dụng làm đẹp da, tăng cường đề kháng, hệ miễn dịch vừa giúp điều hoà huyết áp, chống nhiễm trùng,… Hoạt chất có trong nghệ còn giúp làm giảm lượng cholesterol thừa trong máu, đánh tan mỡ thừa giảm cân nhanh chóng sau khi sinh em bé.

Cách làm rượu gừng Rượu gừng và nghệ

Rượu gừng và nghệ

Cách làm rượu gừng nghệ

Nguyên liệu:

– 1kg gừng

– 1kg nghệ

– 2 – 3 lít rượu trắng

Cách làm:

Cách làm rượu gừng nghệ

Gừng và nghệ giã nhuyễn, trộn đều

– Gừng và nghệ cạo vỏ, rửa sạch, giã dập. Sau đó cho vào hũ rồi đổ rượu trắng vào.

– Đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Khoảng 2 tháng là có thể dùng được.

– Cách sử dụng tương tự như rượu gừng.

Những lưu ý khi bạn giảm béo bụng bằng rượu gừng

  • Bạn nên chọn nguyên liệu đảm bảo chất lượng.
  • Nên rửa sạch vùng bụng sau khi áp dụng phương pháp trên để khử mùi của gừng và vì gứng rất nóng nếu lau ko sạch tì da có thể bị nổi mụn.
  • Cần rửa tay thật kỹ sau khi dùng rượu gừng.
  • Không nên để rượu gừng tại bầu ngực, sức nóng của hỗn hợp này có thể khiến vùng ngực nhanh nhão và chảy xệ, mất tính đàn hồi.
  • Với loại rượu gừng nghệ, vùng da giảm cân có thể bị vàng nhưng sau vài lần sử dụng thì sẽ hết.

Có khá nhiều cách giảm mỡ bụng cấp tốc như thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, tập thể thao như tập pilates, hay tập squat tại nhà… Chọn cách nào cũng được, quan trọng là bạn cần có sự kiên trì và nhẫn nại vì kết quả sẽ không đến trong ngày một ngày hai.

Nếu bạn thấy hữu ích thì chia sẻ lên trang cá nhân để mọi người cùng làm đẹp nào. Và đừng quên theo dõi emdepxinh.com để bổ sung nhiều kiến thức làm đẹp hay ho nhé!.

154 views

Bạn thấy bài viết hữu ích không

Click vào ngôi sao để đánh giá

Đánh giá 4.8 / 5. Số đánh giá 4

As you found this post useful…

Follow us on social media!

Hãy bình luận đầu tiên

Để lại một phản hồi

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiện thị công khai.


*